悩みとは「自分の思い通りにならない」という気持ちによって生まれる苦しみのこと。
夫婦間の悩み、子育ての悩み、会社の人間関係の悩み。
他に恋愛の悩み、病気の悩み、お金の悩みというのもあります。
人によって悩みの種類も様々です。
私たちは一人で生きているわけではありません。
様々な社会や事象の中で生きているので時として次のような事が起こります。
・努力しても思い通りにいかない
・それぞれの感情がぶつかる
・納得できる結果にならない
・疑心暗鬼で勝手に不安に感じる
・経験不足から不安と恐怖に包まれる
・注意されたり想定外のことを言われる
「大きな悩みでなければ相談出来ないのでは？」と仰る方がいらっしゃいます。
いいえ、「悩み」には大小はありません。
そこに「悩み」というものが生まれたら、大小に関係なくあなたにとっては立派な「悩み」なのです。
「なぜ、いつまでも気になるんだろう？」
「なぜ、夫／彼氏は私の悩みに耳を傾けてくれないの？」
そんな風に思ったことありませんか？
それは人によって物事の捉え方や価値観が違うからです。
「そのうちなんとかなるさ」といつまでも放っておくと不安が現実となり、取り返しがつかなくなることがあります。
その時に、適宜対処しておくことが大切なのです。
私が提唱する「幸せのメンテナンス」という考え方。
「幸せ」は自ら手をかけ、時をかけ、お金をかけて磨き育てていくことで、さらに上のステージに行けるものと考えています。
より健康に美しくなるための「自分磨き」もそうですよね。
幸せにも定期的な水やりが大切なのです。
「今は幸せだから大丈夫！」ではなく、進化、成長していくためのメンテナンスを施して、幸せのループに乗りましょう。
「こんなことで相談してもいいのかな？」
そんな風に思う必要は全くありません。
ここは「あなたが言いたいことを言える場所」。
あなたが不安を乗り越え、笑顔で前に進みたいと思ったなら神は背中を押す力を授けます。
